September 22, 2021

3 Tips Sehat ala Rasulullah

3 Tips Sehat ala Rasulullah

1. Menutup tempat makanan dan minuman.
Rsulullah bersabda “tutuplah tempat-tempat makanan, tempat-tempat minuman, karena sesungguhnya di dalam setahun ada sebuah malam yang turun di dalamnya wabah penyakit…” (HR. Muslim)

 

2. Bangun pagi
Banyak manfaat yang kita dapat ketika kita bangun pagi yaitu lebih siap menjalani hari dan lebih bersemangat. Rasulullah bersabda “Ya Allah berkahilah ummatku di waktu paginya” (HR. Abu Daud no. 2606)

 

3. Berpuasa Sunnah
Tips sehat yang ketiga yaitu berpuasa sunnah. Rasulullah menganjurkan kepada ummatnya untuk berpuasa sunnah, “Rasulullah SAW biasa menaruh pilihan berpuasa pada hari senin dan kamis” (HR. An Nasa’i no. 2360)

 

Nah itulah tips sehat ala Rasulullah, yuk ikuti sunnah-sunnah beliau!